enero 2016 – CuidarMiBebe

¡¡Papá, por favor, no insultes al árbitro!!

¡¡Papá me encanta que me acompañes al partido de los domingos pero, por favor, no insultes al árbitro!!

La otra noche, escuchando el concurso de comparsas del carnaval de Cádiz, me quedé impactado al ver cómo la comparsa Los Profanos, entre bromas y chascarrillos, nos recordaban una gran enseñanza: es importante que acompañemos a nuestros hijos en sus actividades pero NUNCA hacerles una sobreexigencia y hacer que el éxito de nuestros hijos sea a costa del desprecio a los demás.

Fomentar la realización de actividades en grupo es una faceta muy importante para el desarrollo de la autoestima de los niños.

Si hay un valor importante que pueden desarrollar con las actividades de grupo, deportivas o no deportivas, es EL COMPAÑERISMO, que lleva asociado el compartir con los compañeros, aprender a valorar el esfuerzo del resto de los compañeros como el de uno mismo, celebrar los éxitos del grupo como propios, tratar como compañeros a los adversarios y saber reconocer también sus éxitos (lo que toda la vida se ha llamado “saber perder”),…

Si eres de los que no lees los post hasta el final te invito a que veas este corte del vídeo de la comparsa de Los Profanos pinchando aquí.

Es muy penoso ver a las familias (madres y padres) gritando todo tipo de improperios contra el árbitro (que muchas veces es un chiquillo), contra los niños del equipo contrario, contra los padres y madres de los niños del equipo contrario y,… más aún, contra su propio hijo (¡¡Pero como puedes ser tan malo!!).

Es mucho más didáctico para nuestros hijos que los jaleemos cuando animan al portero tras recibir un gol, cuando ayudan a levantarse a un compañero (de su equipo o del equipo rival), cuando comparten su bocadillo tras el con el compañero que lo olvidó en casa,…

Ellos simplemente necesitan reforzar el sentimiento de que estamos con ellos, que les apoyamos SIEMPRE, que nos gusta acompañarles, que nos da igual que ganen o pierdan, que disfrutamos del momento simplemente con acompañarles.

Como ya comenté en el post de 10 frases que JAMÁS debes decirle a tu hij@, que podéis leer pinchando aquí, si queremos destruir rápidamente la autoestima de nuestros hijos insultémoslos y, si de verdad queremos hundirlos en su miseria, hagámoslo en público. Esto dará vía libre a que sus propios compañeros lo insulten. “¡¡Si hasta su padre lo dice…!!”

Aunque este tipo de actitudes son más frecuentes en los campos de fútbol (por aquello de que es el deporte nacional), este razonamiento es extensible a muchas otras facetas de la vida como el simple hecho de valorar “el cenicero de arcilla” que ellos nos hacen y regalan con tanta ilusión.

Comparte este post si piensas que Animar no es Insultar.

Si antes no viste el video te invito a que lo hagas ahora pinchando aquí.

¿Cuándo, cómo y por qué se debe retirar el chupete?

“Doctor, Laurita sigue con el chupete. Tiene ya 2 años y medio. Lo hemos intentado varias veces y no hay manera. ¿Qué podemos hacer?”

Con respecto a determinados logros en los hábitos de nuestros niños surgen infinitas dudas. Teóricamente son sencillos de conseguir pero la realidad, a veces, no es tan fácil.

Ya en su momento hablé de cómo retirar el pañal con éxito. Podéis repasarlo pinchando aquí.

El tema del chupe da para mucho: ¿interfiere el uso del chupete en los primeros días de vida en el establecimiento de la lactancia materna?, ¿es aconsejable el uso del chupete?, ¿qué características debe tener el chupete?,… pero hoy me centraré sólo en dos cuestiones:

¿A qué edad es aconsejable retirar el chupete?
¿Cómo podemos hacerlo?

Que la succión tiene un efecto claramente relajante en los bebés es un hecho observado desde la antigüedad. Desde civilizaciones muy antiguas se han utilizado distintos objetos para succionar y relajar a los bebés (gasitas con forma de bolsa y rellenas de papillas, objetos de barro llenos de líquidos,… y como no, la propia TETA DE LA MADRE).

Los chupetes tal y como los conocemos hoy día son de mediados del siglo pasado, es decir, los primeros usuarios fueron la generación que actualmente están siendo abuelos. Previamente el chupete más común es el dedo pulgar (¡¡eso si que es difícil de acabar con ello!! O le cortamos el dedo o le cosemos la boca).

El motivo de por qué es tan agradable y relajante el chupete es porque con la succión se liberan endorfinas (lo que la gente conoce como “la hormona de la felicidad”).

Vaya, pues si es tan fácil ser feliz, ¿por qué no les dejamos que sigan con el chupete el tiempo que ellos quieran?

¿Cuál es el problema de mantener el chupete?

A priori ninguno, de hecho podríamos decir que es incluso bueno, ya que se ha demostrado que el uso de chupete en los niños mayores de un mes puede disminuir la incidencia de síndrome de muerte súbita del lactante.

El problema es que si utiliza el chupete durante más de 6 horas al día puede provocar alteraciones en la dentición.

Estas alteraciones casi siempre son reversibles, salvo que el uso del chupete se prolongue más allá de los 3 años.

Por tanto, debemos retirar el chupete siempre antes de los 3 años.d

En la consulta suelo ser “tolerante” con el chupete hasta que erupciona el segundo molar (la llamada “muela de los 2 años”). A partir de entonces es el momento de plantarse la retirada del chupete.

¿Cómo podemos quitarle el chupete a un niño de 2 años?

Vaya por delante que todo lo que voy a exponer ahora no lo he estudiado en ningún libro de pediatría. Todo lo que sé de esto es por truquillos que uno va aprendiendo de lo que unas familias te cuentan y lo vas poniendo en marcha con otros niños y ves que funciona. El momento de reafirmarte en estas creencias es cuando lo pruebas en tus propios hijos, sobrinos, … y ¡¡¡¡¡FUNCIONA!!!!

Existen múchísimos truquillos para retirarle el chupete a un niño, pero lo fundamental, bajo mi punto de vista, es explicarle al niño lo que va a suceder y que efectivamente suceda aquello que nosotros les dijimos que iba a suceder. Si no, con cada intento, iremos perdiendo credibilidad.

Expondré a continuación el método que una vez me contaron en la consulta y desde entonces cada vez que lo he recomendado en la consulta: consiste simplemente en decirle al niño que “a los niños grandes se les llena el chupe de bichos”. Nosotros, en uno de los descuidos del niño, habremos cogido su chupete y le habremos cosido unos hilos en la tetina, a modo de pelos. Ya sabéis lo desagradable que es tener un pelo en la boca, pues igual de desagradable para ellos es que toda la tetina esté llena de “bichos” (pelos). Ni que decir tiene que el rápidamente nos pedirá otro chupe, así que “los bichos” deben llegar a todos sus chupes.

Es cierto que él será quien rechace su chupete y, aunque en las primeras horas o días lo notemos ligeramente más nervioso, se le pasará rápdo.

En el post de hoy os pediría que si alguien sabe otros trucos que también le hayan funcionado, los exponga.

Comparte esta información con otras familias si piensas que puedes facilitarle la tan temida retirada del chupe a su hijo.

¿¿¿¡¡¡Qué está pasando con la vacuna del meningococo B (Bexsero)!!!???

Vaya lío de vacunas

Entiendo que los padres os encontréis cada vez más perdidos. Si a los propios pediatras nos cuesta trabajo no perdernos en este tótum revolútum de vacunas.

Muchas siguen siendo las dudas:

– Con respecto a la vacuna de la varicela (Varivax):

que si no hay vacuna de la varicela, que si ahora se firma que a partir de 2016 entrará por la Seguridad Social en los niños de un añito, que si Madrid ya está vacunando y en otras comunidades autónomas todavía no,…

Podéis repasar la última información sobre la vacuna de la varicela haciendo ckick aquí. Es un post que escribí este verano tras la firma del Consejo Interterritorial de su inclusión en le calendario vacunal a partir del año de vida.

Por cierto, parece que la distribución en las farmacias de la varicela será en las próximas semanas, pero aún quedan cosas por definir: ¿A qué niños se van a vacunar realmente por la seguridad social, los que ahora tienen un año, los que cumplirán un año en 2016,…?

Aún no tengo información oficial para poder responder a esto.

– Con respecto a la vacuna de meningococo B (Bexsero):

que si no hay vacuna, ¿pero mi hijo no estaba ya vacunado de la meningitis?, entonces… ¿cuántos tipos de meningitis existen? (esto lo podéis resolver en este post), que si ahora la vacuna es de uso hospitalario, que si ahora ya se puede encargar en las farmacias, que si ya se ha acabado,…

¡¡¡No hay quien se entere!!!

¿¿¿¡¡¡Cual es la situación actual de Bexsero!!!???

En primer lugar tengo que insistir en que desde le punto de vista médico no ha habido ningún cambio respecto a las recomendaciones del Comité Asesor de Vacunas de la Asociación de Vacunas de la AEP, es decir, y copio textualmente sus recomendaciones: “ La Asociación Española de Pediatría recomienda la vacunación frente al meningococo B para todos los niños a partir de los 2 meses de edad”.

Toda la información respecto a la vacuna Bexsero la podéis encontrar clicando aquí. En un post que escribí el pasado 20 de septiembre de 2015, cuando los pediatras nos encontrábamos muy contentos porque por fin a la vacuna frente a meningoccoco B se le quitaba la restricción de vacuna hospitalaria y se iba a comenzar a administrar a la población general.

Pero desde entonces, ¿qué ha pasado?

La fecha oficial que se dió para empezar a distribuir la vacuna fue la de 1 de octubre del 2015, aunque en realidad, a la mayoría de las farmacias llegó unos días más tardes. La demanda fue tal que se sobrepasó, con mucho, las previsiones del laboratorio fabricante hasta el punto de llagar a ser totalmente imposible cubrir inicialmente esa demanda, es decir, desde el punto de vista de la comercialización podemos decir que se encuentra en situación de rotura de stock. Por tanto las farmacias te apuntan en una lista de espera pero no te dan fecha de cuándo la tendrán, de hecho, en muchas farmacias, ni siquiera te apuntan en la lista.

Esta situación ha generado mucha angustia entre los padres y creo que hay que diferenciar claramente varios grupos:

Los que no han iniciado la vacunación (entre ellos me incluyo. No fui previsor y cuando quise vacunar a mis hijos ya no había. Ya sabéis, muchas veces “en casa del herrero cuchara de palo”). Para estos padres mi consejo es mantener una calma atenta. Es decir, estar atentos, no pasar del tema, pero sin agobiarse. La vacuna sigue recomendaEn cuanto esté la vacuna ponerla, y punto. No podemos hacer otra cosa. Si no hay, no hay.
Los que han conseguido poner una dosis y ahora están teniendo dificultades para conseguir la segunda. Ya sabéis que el intervalo recomendado entre dos dosis es de dos meses. A este grupo de padres les recomiendo, siempre bajo las recomendaciones del Comité Asesor de Vacunas, que cada dosis cuenta, es decir, cuando la vacuna circule con normalidad (parece que pudiera ser el el segundo trimestre del año) poner las dosis que le falten. Por tanto la dosis puesta no hay que repetirla, aunque hayan pasado 5-6 meses.
Los que tienen varios hijos y sólo han conseguido una dosis. ¿A quién vacuno? En este caso es difícil decidir pero debemos saber que la enfermedad por meningococo B es más frecuente y tiene peor pronóstico en los menores de 2-3 años.

Comparte esta información si piensas que esta información puede ser útil para otras familias.

¡¡¡No al bullying!!!

Impresionante, no tengo palabras.

Me disponía tras el almuerzo a escribir un post sobre los cuidados de un recién nacido y al abrir facebook, me encuentro en mi muro esta carta.

Por supuesto, en ese momento, ya no tenía ningún sentido el post que iba a escribir.

Al leer esta carta te quedas paralizado un rato, pensando en ese padre, en esa madre, en esa Tata, en ese Abuelo,…

¡¡Qué cosas más bonitas les desea y a la vez qué sencillas…!!

¡¡¿¿Cómo se ha de llegar a sentir en el colegio un niño de tan solo 11 años para llegar a la conclusión de que la única solución es esa??!!

Podéis leer la noticia aquí.

Ya escribí hace unas semanas un post sobre el acoso por internet. Podéis repasarlo pinchando aquí.

Por favor, HABLEMOS MUCHO CON NUESTROS HIJOS (ya escribí también un post sobre esto que podeis leer pinchando aquí).

Es fundamental que reforcemos el autoestima de nuestros hijos desde los primeros meses de la vida y es fundamental, también, crear momentos de diálogo con nuestros hijos, a diario, precisamente para para que nos cuenten sus problemas y podamos reforzar su autoestima.

Que a un niño le digan gordo o cuatro-ojos (pondré insultos suaves para no ser malsonante) a los adultos nos puede parecer una tontería, pero para ellos no es ninguna tontería. Es sentirse rechazados por su grupo de iguales.

La etapa escolar es una etapa crucial en el desarrollo de la personalidad de los niños, donde en “la pandilla” cada uno va asumiendo su rol, jefe o indio,…

Las peleas son inevitables y hasta cierto punto “necesarias” (espero que esto se entienda bien) pero no me refiero a eso, estoy hablando de buylling (cuando el autoestima del niño empieza a afectarse por esto).

Con respecto al bullying creo que deberían establecerse mecanismos más rápidos de comunicación entre el colegio, las AMPAS, las familias,… con tutorías donde la opinión de los niños también sea tenida en cuenta.

Debemos estar como padres o docentes atentos al más mínimo signo de buylling…

No puedo más.

Mi más sincero pésame a esta familia de Madrid.

¿Nos debemos llevar los niños al trabajo?

Esto da para hablar largo y tendido. La conversación podría dar para iniciarla con un café y continuar con cena, copas,… y no habríamos hecho aún nada más que empezar.

Este no es foro de política, es un foro de pediatría. Pero más allá del color político y de las interpretaciones que cada uno pueda hacer según su “religión” creo que lo del otro día de Carolina Bescansa y su bebé en el Congreso de los Diputados ha conseguido al menos una cosa: volver a sacar a la palestra el siempre controvertido tema de la difícil conciliación de la vida familiar y laboral.

Las redes sociales están plagadas de opiniones de todo tipo. En estos días, como yo, habréis leído y escuchado de todo:

“¡¡Vaya tela los políticos!! ¡¡Con los niños al Congreso!! Yo soy albañil y si llevara a mi niño a la obra, ¿qué pensaría la gente…?”

“Pues yo trabajo en un negocio familiar, y me puedo llevar allí a mi hija todo el tiempo, a mi no me molesta, y ella está muy a gusto conmigo…, creo que ellos también tienen derecho”

“Yo soy cirujano. ¿Qué os parecería que mi bebé de 8 meses andase a gatas por el quirófano?”

Y un larguísimo etcétera.

Como siempre hay opiniones para todo y, como en todo en la vida, todos llevan su parte de razón.

Yo, desde Cuidar Mi Bebé, pienso que no es necesaria esa exposición pública y “uso” de un bebé. Pienso que el Congreso, como muchos otros sitios de trabajo, NO son lugares para un bebé. Pero lo único que deseo es que ojalá este tipo de anécdotas sirvan para que los políticos tomen en serio LO QUE DE VERDAD SIGNIFICA LA CONCILIACIÓN DE LA VIDA FAMILIAR Y LABORAL.

La conciliación no es más que la posibilidad de elegir libremente cómo compatibilizar el trabajo con la paternidad y maternidad. Desgraciadamente ésta última siempre mucho más resentida.

¡¡¡Pobre sociedad la que pone trabas a la crianza de los hijos!!!

¡¡¡Pobre sociedad la que pone trabas al futuro!!!

Quiero hoy, con este post, sumarme públicamente a la petición que el club de las Malasmadres está haciendo con la recogida de firmas en change.org con la campaña NO RENUNCIO A VER CRECER A MI HIJO #yonorenuncio, #yoconcilio.

A raíz de la encuesta #concilia13f (estudio realizado con una muestra de 4.445 encuestas: 4.399 mujeres y 46 hombres, todas ellas suscriptoras del Club de Malasmadres) se ponía en evidencia que un 80% de las mujeres encuestadas tienen dificultades para conciliar su vida laboral con la familiar. Uno de los datos más llamativos es que 54 minutos al día es el tiempo libre que tiene una mujer que trabaja como autónoma o por cuenta ajena, un tiempo en el que entran actividades como asearse o comer. Esta cifra se eleva a 1 hora y 8 minutos en caso de las mujeres sin trabajo remunerado. Podéis ver el informe completo haciendo click aquí

Vistos estos datos, y a través de la petición de change.org pretenden CONCIENCIAR, IMPLANTAR LA RACIONALIZACIÓN DE HORARIOS Y PIDEN QUE SE INCENTIVE FISCALMENTE A AQUELLAS PYMES QUE IMPLANTEN LA JORNADA CONTINUA CON FLEXIBILIDAD HORARIA.

Podéis firmar esta petición aquí.

Comparte este post si piensas que nuestros hijos se merecen una MEJOR CONCILIACIÓN.

¡¡¡MUCHO CUIDADO CON LAS ZAPATILLAS CON RUEDAS!!!

Son ya varios los post que he escrito en esta página alertando de algunos peligros en algunos comportamientos habituales de los niños. Podéis repasarlos haciendo clic sobre ellos:

En los días siguientes al de los Reyes Magos observé un aumento claro de traumatismo cráneo-encefálicos con los recién estrenados patines, bicicletas,…

Uno de los “juguetes” estrellas estas Navidades han sido las zapatillas deportivas con ruedas.

Esta semana he visto hasta 5 niñas (sí, casualmente todas eran niñas) con la muñeca rota como consecuencia de caídas con estas zapatillas, y eso que no soy traumatólogo. Al hablar con mis compañeros de Traumatología me confirmaron que no era casualidad, que ellos estaban viendo prácticamente a diario lesiones producidas por caídas con estas zapatillas.

El caso de las zapatillas con ruedas es muy similar al del uso del tacatá, es decir, es dejarle a nuestros hijos un “motor de alta cilindrada” sin tener permiso de conducir. Se las ponemos sin ser conscientes en ningún momento de los peligros que entrañan.

Hoy día, afortunadamente, la mayoría de los niños que patinan lo hacen con las correspondientes protecciones (casco, muñequeras, coderas y rodilleras). Sin embargo, la mayoría de los niños que utilizan zapatillas con rueda, lo hacen sin ellas. Esto está provocando un aumento del número de lesiones muy llamativo.

Estos zapatos comenzaron a comercializar se en Estados Unidos sobre el año 2000 y ya en 2007 se publicó en Pediatrics (una de las revistas científicas más prestigiosa de pediatría) un estudio que advertía sobre los peligros del uso de este tipo de calzado.

En este estudio se observó:

Estas lesiones eran más frecuentes entre las niñas.
La edad promedio para los accidentes era de 10 años.
La fractura de muñeca era, con mucho la lesión más frecuente, pero también se observaron fracturas de brazo, luxaciones de codo, lesiones en el tobillo, en el pie y en la pierna.
El 20% de los niños lesionados sufría el accidente la primera vez que los usaba.
Ninguno de los niños que consultaron por accidente llevaba puesto ninguna medida de protección.

Como mensaje final: creo que debemos considerar estas zapatillas como patines. Por tanto, su uso debe ser siempre acompañado por las correspondientes protecciones.

Comparte esta información y evitarás que muchos niños, sobre todo niñas, acaben con una muñeca rota mientras intentan divertirse.

¡¡¡Hay que lavarse las manos!!!

Este es un tema clave.

En los post de “10 sencillos consejos para los niños con dermatitis atópica” y en el de “¿el baño de los bebés debe ser a diario?” ya comenté que el «exceso de higiene» no es recomendable.

Pero hoy quiero insistir en otro mensaje.

Una cosa es que no sea recomendable el baño diario y otra muy distinta es admitir que LAVARSE LAS MANOS VARIAS VECES AL DÍA ES MUY IMPORTANTE.

Si ha habido dos hitos importantes en la historia de la medicina reciente que han cambiado radicalmente el curso de algunas enfermedades, sin duda, estos han sido:

– El lavado de manos, ya que el 80% de las infecciones habituales se transmiten por las manos como hemos visto en los post de la laringitis, la conjuntivitis, la bronquiolitis, la gastroenteritis,…. El lavado de manos es tan importante que año tras año la Organización Mundial de la Salud celebra cada año, el día 5 de mayo, el día mundial del lavado de manos con lemas como “Salvar vidas está en tus manos”.

– Universalización de las vacunas: es muy evidente la drástica disminución e incluso erradicación de enfermedades como la polio, la difteria, las meningitis, …

Tal y como nos recuerda la Asociación Española de Pediatría es MUY IMPORTANTE lavarse las manos:

– Cuando veamos que las manos están sucias (de Perogrullo, ¿verdad?).

– Antes de comer.

– Antes de preparar el biberón o dar el pecho.

– Después de tocar un animal, sus excrementos u otros residuos.

– Antes y después de preparar la comida, sobre todo si se manipula carne cruda.

– Antes de ponerse o quitarse las lentillas.

– Después de usar el váter o asear a un niño (ayudarlo a limpiarse o cambiar los pañales).

– Después de sonarse los mocos, toser o estornudar sobre las manos.

– Antes y después de curar heridas o cuidar a una persona enferma o lesionada.

– Después de manipular productos químicos, o cualquier cosa que pueda estar contaminada.

Una vez más recordaré que los niños son nuestros grandes imitadores por lo que debemos ser ejemplo y modelo para ellos, es decir, con ellos lo más eficaz es predicar con el ejemplo. NO PODEMOS EXIGIR QUE NUESTROS HIJOS SE LAVEN LAS MANOS SI NOSOSTROS NO LO HACEMOS.

Y, aunque también parezca de Perogrullo, es importante repasar la técnica del lavado de manos:

Debe quedar claro que se debe usar agua y jabón. Con el agua sola no se eliminan los gérmenes.

Tras humedecernos las manos con agua, aplicaremos jabón y frotaremos enérgicamente una mano contra la otra durante al menos 20 segundos, consiguiendo espuma abundante, y después aclararemos con agua abundante.

Después debemos secarnos con un secador una toalla limpia y seca.

Insistiré una vez más.

Las medidas más importantes paras mejorar la salud de nuestros niños son:

– “Aumentar las defensas”: con una alimentación sana y equilibrada (dieta mediterránea) y con la administración de las vacunas.

– “Prevenir las infecciones”: con el lavado de manos y, si la logística familiar lo permite, evitando la asistencia a guardería como ya vimos en este post.

Comparte esta información si piensas que puede ser de utilidad.

¿Qué agua es la mejor para preparar biberones?

Hasta lo más simple nos plantea dudas a la hora de cuidar nuestro bebé.

¿Necesita agua nuestro bebé?, ¿cuánta necesita?

Como ya vimos en este post, en condiciones normales, si un bebé toma pecho o biberones bien preparados (1 cacito raso de polvo de leche por cada 30 ml de agua) no necesita más agua. En determinadas condiciones donde haya una pérdida extraordinaria (vómitos, diarrea, sudor excesivo,…) sí podría ofrecerse agua extra.

Pero las dudas continúan.

¿Puedo utilizar agua del grifo para preparar el biberón?

Como norma general debemos considerar que si en la zona donde vivimos el agua del grifo es potable, puede ser utilizada para el consumo humano y para la preparación de biberones.

Pero, ¿debe hervirse?

Con el sistema de cloración es ABSOLUTAMENTE IMPROBABLE que el agua esté contaminada por virus o bacterias, por tanto, NO SERÍA NECESARIO HERVIRLA.

Pero debemos considerar que las leyes españolas no obligan a detectar parásitos. Es por esto que hay quien recomienda hervirla.

Si el agua se hierve durante más de 5 minutos puede aumentar la concentración de nitratos, que no son recomendables. Por este motivo, si se hierve el agua, la OMS recomienda que sea durante aproximadamente un minuto. Y, por supuesto, se debe dejar enfriar hasta que esté tibia antes de añadir el polvo de la leche.

Si se calienta en microondas, debemos agitar bien el contenido y comprobar SIEMPRE la temperatura de la leche antes de dársela al bebé, ya que el calentamiento no es uniforme y podemos provocar quemaduras.

¿Qué agua mineral es mejor?

Ya hemos visto que NO necesariamente, salvo que vivas en una zona de España cuya agua una cantidad demasiado elevada de sales minerales y sustancias que no son adecuadas para el organismo del bebé. Puedes consultar aquí las características de las aguas de España.

Si se utiliza agua mineral es recomendable que el agua sea de mineralización débil, es decir, cuanto menos sodio, potasio, cloro,… contenga mejor, ya que así el riñón de tu bebé tendrá que trabajar menos para depurar.

El agua mineral no será necesario hervirla siempre y cuando la manipulemos bien (no chupar la boquilla,…)

Existen muchas aguas minerales en el mercado que indican en la etiqueta su idoneidad para la preparación de biberones. De todas maneras, si tienes dudas, puedes consultar la composición de las aguas embotelladas pulsando aquí.

Comparte esta información si piensas que puede ser útil para algunas familias.

Los Reyes Magos NO son los padres.

Creo que en el post Diez frases que no debes decirle JAMÁS a tu hij@, podría añadir una más, que es: “los Reyes Magos son los padres”.

No quiero decir que haya que engañarles. Una vez que lo descubran habrá que intentar hacerles entender que todo “el engaño” era por mantener una bonita ilusión. Para entender esto puede ayudar hacerles cómplices de mantener el secreto respecto a otros hermanos o primos más pequeñitos.

Pero ese día se habrá ido al traste una de las mayores ilusiones que tiene un niño, se habrá desvanecido para siempre la noche más mágica para ellos: la noche de los Reyes Magos.

Esa noche que les decimos que deben ir tempranito a la cama y que les resulta casi imposible conciliar el sueño porque están absolutamente emocionados tras haber visto a los Reyes Magos en la cabalgata. Esa noche que no paran de pensar cómo harán los Reyes para llegar a tiempo a la casa de todos los niños. Esa noche en la que nos ayudan a dejar en la mesa del salón tres copitas de anís y una bandeja de polvorones para Sus Majestades y que “mágicamente”, a la mañana siguiente, están prácticamente vacías y, al lado, varios envoltorios de los polvorones y sus migajas. Esa noche en la que todos hemos tenido, en algún momento, la sensación de haber visto la capa de un Rey Mago que se marchaba rápidamente de nuestra casa. Esa noche en la tu hijo deja los zapatos bajo el árbol de navidad con la seguridad que a la mañana siguiente los encontrará llenos de caramelos.

Esa noche… y también ese día, el día de Reyes.

Ese día que tu hijo se levanta y corre emocionado hasta el árbol de Navidad para ver sus regalos. Ese día que su cara es una explosión de emociones mientras abre los regalos. Ese día que tu hijo te dice “mira papá, se han bebido el anís y han comido algunos polvorones…” y sigue abriendo regalos ingenuamente. Y vuelve al árbol y grita: “mira, y me han llenado los zapatos de caramelos…”

Sí, todo se habrá ido al traste tras descubrir “el engaño”. Ya nunca será igual. A partir de ese momento el día de los Reyes Magos pasa a ser un día más en el que reciben y/o recibimos regalos (como en el cumple, como en el santo, como en San Valentín,…). Un día más, con más carga comercial y consumista que otra cosa. Otro invento de la sociedad de consumo.

Ya nunca se vuelve a disfrutar igual el día de los Reyes Magos…

Bueno, perdón, sí que se puede volver a disfrutarlo, y quizás más que antes, cuando uno se convierte en el Rey Mago. Todos los padres (también titos, abuelos,…) que lo habéis experimentado ya sabéis de qué estoy hablando. Para los que este año será su primera vez os advierto que la sensación vuelve a ser indescriptible. La noche vuelve a ser mágica. Incluso desde varios días antes. Uno se convierte en Rey Mago en esas compras a escondidas de tu hijo, en esa forma de buscar escondites imposibles en la casa, en esa forma de envolver y colocar regalos mientras duermen, y sobre todo, en esa forma de intentar averiguar cuál es el regalo preferido por tu hijo sin preguntarlo directamente.

Esta es una de las claves. Ir a comprar directamente el regalo con la persona que lo va a recibir hace que se pierda todo el encanto, toda la magia. En ese momento se es “Rey”, pero no “Mago”.

Saber a ciencia cierta qué te encontraras bajo el árbol de Navidad la mañana de Reyes es como ver la repetición de un gol, como ver un partido en diferido, como que te cuenten el final de un libro o una peli… Se pierde lo más bonito: la ilusión, el factor sorpresa,…

Los Reyes Magos son los padres cuando sabemos quién y qué nos van a regalar.

Los Reyes Magos existen cuando recibimos un regalo inesperado.

Por favor, regalad algo inesperado, ESO SERÁ UN GRAN REGALO.

Por favor, cuidad todos los detalles para ser los “Reyes Magos” de vuestros hijos el mayor tiempo posible, ESA INOCENCIA LES HARÁ MUY FELICES.

¡¡Comparte!!

Diez frases que no debes decirle JAMÁS a tu hij@.

Hoy, tras observar perplejo la regañina que le ha caído a un niño en la consulta, me vino a la mente el post de Tatiana Ivanko, que tanto éxito tuvo hace unos meses en las redes sociales, llamado El método del “bolígrafo verde”.

Básicamente habla de la costumbre de resaltar con bolígrafo rojo lo que no es correcto. Esa tendencia de resaltar la parte negativa de las cosas perdura hasta la etapa adulta y esa es una de las razones de nuestra sensación de insatisfacción en la vida. Ella propone resaltar “en verde” las partes positivas, que seguramente al analizarlas son muchas más que “las rojas”.

Lo podéis leer haciendo click aquí.

Siguiendo esa corriente hoy quiero proponer 10 frases que debemos intentar NO DECIRLE JAMÁS A UN NIÑO:

1- “A ver si aprendes de tu amigo Pablo”. Esto no hará que el niño se fije en cómo lo hace Pablo, sino más bien lo contrario, provocará una reacción de rechazo por envidia a Pablo.

2- “Eres muy malo”. Estaremos estigmatizando al niño, convenciéndolo de esa afirmación. Acabará convenciéndose de que es malo.

3- “Eres un mentiroso”. Igualmente, lo estigmatizará, y además el acabará convencido de que es un mentiroso. Acabará mintiendo porque el asume el rol de mentiroso.

3- “No vas a aprender nunca”. Esta afirmación frenará una de las cosas más bonitas que tiene la infancia, las ganas de aprender. Reprime al niño, lo convierte en incapaz.

4- “Si sigues haciendo eso, no te querré”. Esta sí es realmente una afirmación peligrosa para el autoestima de un niño. Debe quedar muy claro que nosotros los queremos PORQUE SÍ, SIEMPRE, INCONDICIONALMENTE. Eso no significa que no debamos intentar modular su comportamiento, pero con el amor no se chantajea.

5- “No me quieres nada”. Es el lado contrapuesto al punto anterior. Debe quedar claro que con en el amor no caben chantajes.

6- “Eres un desastre”. Nuevamente asumirá éste como su papel, pensará que nosotros pensamos realmente eso de ellos y lo acabarán asumiendo.

7- “Sólo me das disgustos”. Esta es una frase peligrosa. Puede hacer que el niño interprete que es una carga para nosotros.

8- “Verás como se lo diga a papá”. (O el caso contrario: “Verás como se lo diga a mamá”). No debemos hacer que el vea a uno de los padres como “el malo”. Debe ver que hay sintonía entre los padres, así se sentirá mucho más seguro. Si observa que ambos le dicen los mismo acabará convencido de que es eso lo que le conviene y no depende de quién sea.

9- “No llores”. No debemos hacer que reprima sus sentimientos. Si tiene que llorar que llore, que se desahogue. Debemos acompañarlos y protegerlos pero “no son más hombres si no lloran”. No debemos frenar sus sentimientos.

10- “Bien hecho, buen trabajo”. Esta vez pensaréis: ¿pero no es bueno animarlos?. Sí, claro. Un elogio en un momento adecuado es siempre bueno. Pero decirle continuamente, por cada cosa que hace, “buen trabajo” hace que pierda sentido. Es mejor reforzar cosas concretas: “me gustó mucho cuando compartiste tus galletas con Alejandra”.

Ni que decir tiene que todas estas frases, dichas a viva voz en público, especialmente delante de su grupo de iguales tienen un efecto mucho más devastador. Ahí si que habremos roto su autoestima. Asumirán delante de todos el mundo que ellos son así.

Si crees que esta información pueden ayudar a otras familias en la crianza de sus niñ@s, compártela.